Gym Day 10: I Did The 2nd Wave!!

All my remaining aches are now officially gone and I got a new plan for tomorrow.

At around 9pm I did a 2nd wave of workout. Mainly to see how much I can do now and yes, I can make this into a habit.

  • Leg lifts – 3 sets of 12
  • Squats – 3 sets of 12

My knees naturally face inward and Ros taught me to make them face front and not allowing them to point inward as I squat. SO POWERFUL. I am totally working my inner thigh and butt.

Wow~ I really didn’t know how great a one-to-one trainer can be. Everyone should get one!! ❤ ❤

Oh~~~ now I am cute, smart, has a nice body and a sexy butt.

Meanwhile I am also developing special powers. I am the best. :3

Also, I love this gym. It has tea. ❤ ❤ ❤

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中